人字拖一般不能矫正拇外翻。

人字拖没有足够的支撑结构来纠正拇外翻的畸形。它的设计简单，通常只是靠两根带子固定脚部，不能为足部尤其是拇趾提供稳定的支撑和矫正力量。而且长期穿人字拖可能还会加重拇外翻的程度。因为穿人字拖时，为了不让鞋子脱落，人们往往会不自觉地用脚趾去夹紧，这样会增加拇趾的外翻力量，使得拇外翻更加严重。

如果想要矫正拇外翻，建议使用专业的矫形器具。这些器具能够对拇趾施加向内的矫正力，逐步改善拇外翻的状况。同时，日常也要注意选择合适的鞋子，避免穿尖头鞋等会挤压脚趾的鞋子，给足部提供一个舒适、宽松的环境，这样更有助于改善拇外翻或者防止其进一步恶化。

保持良好的生活习惯和足部护理习惯，对于预防和改善拇外翻症状同样重要。如有疑虑或症状加重，请及时就医。