脖子筋痛引发头痛这一症状可能由多种因素导致，常见原因包括颈椎间盘突出、颈肩部肌肉劳损以及蛛网膜下腔出血等。

1，颈椎间盘突出时，突出的颈椎部分可能压迫神经，导致颈源性头痛。此类情况下，患者可考虑通过推拿、按摩、牵引等理疗方法缓解症状，并在医生建议下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片或颈复康颗粒等药物辅助治疗。

2，长时间保持不良姿势，如久坐、低头等，易造成颈肩部肌肉劳损，进而引发头痛。对于这类疼痛，热敷、按摩患处常能有效促进血液循环，减轻疼痛感。

3，若脖子后方出现僵硬、剧烈疼痛，并伴随头痛、恶心等症状，应警惕蛛网膜下腔出血的可能性。此时需立即就医，通过头颅CT等检查明确诊断，并根据病情采用甘露醇注射液等药物降低颅内压，或及时进行手术治疗。

除了上述针对性措施，患者还应注意调整生活习惯，避免长时间保持同一姿势，定期进行颈部肌肉锻炼，选择合适的枕头和座椅，以预防疼痛的复发。