青少年的身体发育是一个复杂的过程，受到多种因素的影响，包括遗传、营养、运动和生活习惯等。自慰作为一种正常的性行为方式，并不会直接影响身体的生长发育或身高增长。

在青春期，激素水平的变化和身体发育会导致性欲望和性行为的自然产生。自慰本身是一种私密的个人行为，每个人的体验和偏好都可能不同。重要的是，青少年应该了解自己的身体状况和需求，并做出适合他们自身情况和价值观的选择。

关于身高的问题，身高的增长主要受遗传因素的控制，同时也受饮食、运动和睡眠等多种因素的影响。均衡的饮食、适量的运动和充足的睡眠都有助于促进身高的增长。然而，过度的焦虑和压力有时反而会对生长发育产生不利影响。因此，保持积极的心态和良好的生活习惯对于身体的整体健康更为重要。

在面对这类问题时，建议青少年与家长或医生进行开放、诚实的沟通，以获取更具体、个性化的建议和支持。同时，也要关注自己的身心健康，保持积极向上的生活态度。