并不存在富贵包怎么消除最有效的方法是什么这种说法。富贵包的消除方法一般有纠正不良姿势、注意保暖、牵引、药物治疗、手术治疗等。如果出现富贵包的情况，建议及时就医。

1、纠正不良姿势：

富贵包属于颈椎病的特殊性增生。患者在生活中应注意避免长期低头伏案工作或看手机，以免使颈椎受累，加重病情。建议每隔1~2个小时活动一下颈部。

2、注意保暖：

颈椎病患者的颈椎部位如果遭受到风寒入侵，可能会加重富贵包的情况。因此应注意颈椎部位的保暖，可以通过穿高领毛衣、戴围巾等方法保暖。

3、牵引：

患者可以在医生的指导下使用充气式颈部牵引器进行牵引治疗，可以改善颈部曲度，缓解富贵包的情况。

4、药物治疗：

患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗，有助于减轻炎症反应，改善富贵包引起的疼痛等不适症状。

5、手术治疗：

如果患者富贵包的情况比较严重，可以在医生的操作下通过射频消融手术等手术的方法进行治疗，有助于消除增生组织，改善症状。

患者在生活中应注意避免长期劳累，建议每天晚上保证7~8个小时的睡眠时间。