全身骨头疼痛，可能的原因有多种，包括过度运动、病毒感染、以及风湿性疾病等。

过度运动是导致全身骨头疼痛的常见原因之一。当平时运动量较少的人突然进行大量运动时，体内会堆积大量乳酸，从而引发肌肉和骨骼的酸痛。然而，这种症状通常会在休息一段时间后自行缓解。

病毒感染也可能引发全身骨头疼痛。例如，急性上呼吸道感染患者常常会出现高热症状，伴随全身肌肉骨骼的酸痛，以及头痛、鼻塞等其他症状。

风湿性疾病也是导致全身骨头疼痛的重要原因。这类疾病，如风湿性关节炎和类风湿性关节炎，主要是由于炎症因子的分泌，对关节部位造成刺激，从而引发疼痛。

重金属中毒、缺乏营养元素以及骨肿瘤等也可能导致全身骨头疼痛。这些情况都需要及时就医，以便进行准确的诊断和有效的治疗。

虽然我们已经列举了一些可能导致全身骨头疼痛的原因，但每个人的具体情况可能会有所不同。因此，如果您出现全身骨头疼痛的症状，建议您及时就医，遵医嘱进行检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，增强身体免疫力，也有助于预防和缓解全身骨头疼痛。