腰椎压缩骨折后45天是否可以上班，需根据病情及恢复情况而定。一般来说，骨折恢复至少需要2个月以上，因此大多数情况下，45天并不足以让患者完全康复并返回工作岗位。

对于轻度或中度腰椎压缩骨折采取保守治疗的患者，虽然可能无需手术，但需要长时间的卧床休息来确保骨折部位的稳定愈合。在此期间，过早的活动可能会影响骨折愈合，甚至导致二次损伤。

对于重度或不稳定性骨折需要手术治疗的患者，术后恢复时间通常更长。手术后的康复期包括伤口愈合、骨折愈合以及功能恢复等多个阶段，每个阶段都需要足够的时间来完成。

无论是保守治疗还是手术治疗，患者都需要在医生和康复师的指导下进行康复训练，以逐步恢复腰部功能。

腰椎压缩骨折后45天上班并非明智之举。患者应优先考虑身体的康复，遵循医嘱，定期进行检查，并在确保安全的前提下逐步恢复活动。