膝盖肿胀并伴有积液，是许多膝关节疾病常见的临床表现。这种情况可能由膝关节骨性关节炎、滑膜炎或半月板损伤等多种因素引起。针对这一症状，我们应首先了解其成因，然后采取相应的治疗措施。

膝关节骨性关节炎，多因关节退行性变、软骨磨损导致。治疗时，可采用关节内注射糖皮质激素，如甲泼尼龙片等，以促进积液吸收。

滑膜炎则常与身体受凉或感冒后有关，表现为关节内的滑膜增生肥厚，发生无菌性炎症。此时，适当休息、减少活动是关键，同时可应用超短波理疗等方法缓解症状。

半月板损伤后，行走时膝盖卡压，也易引发积液。这种情况下，除了休息，还可考虑进行红外线照射等物理治疗，以促进局部血液循环和积液吸收。

除了上述治疗方法，控制体重以减轻关节负担、注意保暖以避免寒冷刺激、合理安排运动量以防止过度使用关节，都是预防膝关节积液的重要措施。

需要注意的是，膝关节积液并非独立疾病，而是多种疾病的表现。因此，一旦出现膝盖肿胀有积液的症状，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行对症治疗。避免自行用药或延误治疗，以免造成不必要的损伤。