髋臼盂唇损伤是髋关节常见的一种问题，其治疗方式并非一成不变，而是需根据患者的具体情况来综合考量。一般来说，治疗方式主要分为非手术治疗和手术治疗两大类。

非手术治疗是髋臼盂唇损伤的初期选择，它包括药物治疗、物理治疗和适当的锻炼。在药物治疗方面，患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如塞来昔布胶囊、依托考昔片等，以减轻关节的炎性刺激和疼痛。物理治疗则包括局部热疗、中低频脉冲电刺激以及超声波治疗等，这些手段有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。此外，适当的锻炼也必不可少，特别是针对髋关节周围肌肉的加强训练，如臀大肌、臀中肌等，这有助于提高关节的稳定性。

若非手术治疗效果不佳，手术治疗则成为必要的选择。手术治疗主要包括关节镜微创手术和传统开放手术。关节镜手术以其创伤小、恢复快的优点成为首选，它能够对损伤的盂唇进行精确的修复或清理。而传统开放手术则适用于那些复杂或严重的盂唇损伤，术后需配合严格的康复计划。

在治疗过程中，患者还应注意休息，避免过度使用关节，同时保持积极的心态，配合医生的治疗方案。需要强调的是，无论选择何种治疗方式，都应在专业医生的指导下进行，切勿自行盲目用药或治疗。如有髋关节不适，请及时就医，以免延误病情。