半月板损伤是膝关节常见的运动损伤之一，若损伤后五个月走路仍感僵硬，可能与康复不当、关节活动度受限、肌肉萎缩以及潜在的关节炎症有关。针对这一问题，患者应采取综合治疗措施，以促进康复。

关节活动度受限是导致走路僵硬的重要原因。半月板在膝关节中起到缓冲和稳定的作用，损伤后若长时间关节活动不足，易导致关节囊和周围肌肉挛缩，进而影响关节灵活性。因此，患者应在医生指导下进行适量的关节屈伸功能锻炼，逐步恢复关节活动范围。

肌肉萎缩也是影响走路僵硬的因素之一。长时间的制动或活动量减少，会导致膝关节周围肌肉萎缩，力量减弱。患者可通过肌力训练，如直腿抬高、抗阻屈伸等动作，增强肌肉力量，提高关节稳定性。

潜在的关节炎症也可能导致走路僵硬。半月板损伤后，关节内环境可能发生变化，容易引发炎症。针对这种情况，医生可能会推荐使用非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布等）或关节软骨保护剂（如氨基葡萄糖等）进行治疗，以减轻炎症反应，促进关节恢复。

除了上述措施，患者还应注意休息与活动的平衡，避免过度使用关节；合理饮食，保证营养摄入；并定期复诊，及时调整治疗方案。需要强调的是，任何药物治疗都应在医生指导下进行，避免不当用药带来的风险。

综上所述，半月板损伤后走路僵硬是多因素共同作用的结果。患者应积极就医，遵循医嘱进行综合治疗，以期早日恢复膝关节的正常功能。