半月板损伤是膝关节常见的疾病，而半月板修复术是治疗此类损伤的重要手段。术后恢复过程中，患者需要注意休息、合理用药、适当锻炼等多个方面，以确保手术效果并促进身体康复。

1、充分休息至关重要。术后患者应避免剧烈运动，给膝关节足够的恢复时间。在疼痛期间，可以通过加压固定膝关节来减轻因活动造成的摩擦和疼痛。

2、合理用药也是关键。在医生的指导下，患者可以使用消炎镇痛药物来缓解术后疼痛，并预防感染。例如，阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素药物常被用于预防术后感染。但需注意，具体药物使用应遵医嘱，不可自行增减剂量或更换药品。

3、适当锻炼对于恢复膝关节功能同样重要。术后患者应在医生的指导下进行康复训练，如抬腿、压腿等轻度运动，以逐渐恢复腿部功能。锻炼过程中要循序渐进，避免过度用力造成二次损伤。

4、除了上述三点，患者还需注意饮食调理和伤口护理。饮食上应以清淡为主，多摄入富含胶原蛋白、维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果，以助于伤口愈合。同时，要保持伤口清洁干燥，避免沾水引发感染。

最后，患者在术后应定期前往医院进行复查，及时了解康复情况并调整治疗方案。若在恢复过程中出现异常症状，如膝盖肿胀、发热等，应立即就医检查。

总之，半月板修复术后的恢复需要患者耐心配合和科学护理。通过遵循医嘱、合理休息与锻炼、注意饮食和伤口护理等措施，患者能够更快地重返健康生活。