牵引治疗作为一种常见的物理疗法。其主要好处包括缓解疼痛、增加关节灵活性、促进肌肉放松等。坏处是可能会有感染、损伤、血栓等风险。

通过牵引，可以有效减轻肌肉紧张和疼痛，因为牵引能减少对受伤部位的压迫，促进血液循环，对于关节炎、肌肉拉伤等引起的疼痛有显著疗效。同时，牵引能增加关节灵活性，预防受伤，并有助于恢复运动能力。此外，牵引还能促进肌肉放松，改善因不良姿势引起的疼痛和问题。

然而，牵引治疗也存在一定的风险。操作不当或患者抵抗力较差时，可能会引起局部感染，出现疼痛、红肿等症状。牵引过程中姿势不当还可能会造成椎间盘损伤，严重者可能会出现下肢麻木、大小便功能障碍。此外，牵引还可能会造成血栓，或对已有的血栓症状加重。

因此，在进行牵引治疗时，必须在专业医生的指导下进行，严格遵守操作规程，以确保治疗的安全性和有效性。同时，患者应密切关注自身反应，如有不适，应立即停止治疗并及时就医。