膝盖扭伤时伴随“嘎嘣”一声响，随后出现肿胀，这往往是膝关节内部结构受损的信号。常见原因可能包括髌骨脱位、前交叉韧带断裂等。面对这种情况，患者需细心应对，采取合适的治疗措施。

髌骨脱位可能由于膝关节的突然扭转或外力撞击导致，患者会感受到髌骨位置的异常，伴随肿胀和疼痛。治疗时可能需要通过X光或MRI来准确评估脱位情况，轻微脱位可通过物理治疗恢复，严重者则可能需要手术复位。

前交叉韧带断裂是另一种常见原因，它通常发生在高强度的体育活动中。断裂时患者会听到明显的撕裂声，随后膝关节迅速肿胀。这种情况下，应立即停止活动，冷敷患处以减少出血和肿胀，并尽快就医进行专业评估。若确诊为韧带断裂，可能需要进行韧带重建手术以恢复关节稳定性。

需要注意的是，任何药物的使用都应在医生指导下进行，避免不当使用带来的风险。此外，对于膝关节的扭伤，预防总是优于治疗。在进行体育活动时，应做好充分的热身，选择合适的运动装备，以降低受伤风险。

总之，膝盖扭伤后的肿胀不容忽视，患者应积极就医，遵循医嘱进行治疗和康复，以早日恢复健康。