经常低头的办公室工作人群和电脑桌会时常感觉肩部有隐痛、酸痛、胀痛等不舒服的感觉，引起疼痛的原因常见有两种：
冈上肌肌筋膜疼痛综合征和冈上肌腱炎。患者自己就可以感觉到肩上部肌肉紧张、发硬甚至有痉挛，这类患者进行耸肩动作可以感觉到双肩轻松、舒适。
冈上肌腱炎是指劳损、外伤、受寒后引起的肌腱退行性改变，以疼痛、活动障碍为主要表现，疼痛位置在肩膀前上方，肩外展60到120度时肩部疼痛明显。
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为什么经常低头会引起肩部酸痛？
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