一般而言，轻度扭伤可能1至2周即可恢复，中度损伤需3到6周，而严重损伤如骨折或肌腱断裂，则可能需要3个月甚至更长时间。

轻度手腕损伤，如软组织拉伤或轻微扭伤，通常通过休息、冷敷、加压包扎和抬高患肢等处理措施，能够在较短时间内缓解疼痛和肿胀，逐步恢复功能。

中度损伤可能包括较严重的韧带撕裂或部分骨折。这类损伤需要更长时间来愈合，可能需要佩戴支具或进行外固定治疗，同时配合适当的康复训练，以促进手腕功能的逐步恢复。

对于严重的手腕损伤，如完全性骨折、肌腱断裂或关节脱位等，恢复过程最为漫长和复杂。这类损伤往往需要手术治疗，术后还需进行长期的康复训练和物理治疗，以最大程度地恢复手腕功能。

在恢复过程中，患者可能会用到一些药物来辅助治疗，如消炎止痛药和活血化瘀药。但请注意，具体药物使用需遵医嘱，不可自行盲目用药。

此外，患者的年龄、身体状况、营养状况以及是否积极配合治疗等因素，也会对恢复时间产生影响。因此，受伤后应及时就医，接受专业诊断和治疗，同时保持积极心态，耐心进行康复训练。