一般当人出现了舌根起泡并伴有疼痛的症状时，大多都是由于溃疡所导致的症状。首先建议患者在饮食上一定要避免辛辣刺激，油腻，煎炸类的食物，一定要清淡饮食，可以多喝些温开水，并且要多吃新鲜的蔬菜水果。

同时建议可以使用蒲公英泡水来饮用，能起到很好的效果，另外可以配合服用牛黄上清丸等中药来进行调理治疗。建议患者一定要注意休息，避免剧烈的运动。

以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。