膝关节交锁是在膝关节活动过程中出现的卡顿现象，一般伴随着疼痛和关节活动受限，可能由多种因素引起，如半月板损伤、关节内游离体等。

在交锁症状不严重时，患者可以尝试通过休息、避免过度劳累来缓解症状。同时可以应用冰敷来帮助止血、减轻肿胀和缓解疼痛。但请确保冰块不直接接触皮肤，以防冻伤。如果疼痛较为明显，患者可以在医生指导下选择非甾体类抗炎药进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。这些药物能够有效减轻炎症和疼痛，帮助患者更好地进行日常活动。

症状较为严重或持续不见好转的患者，可能需要考虑手术治疗。关节镜手术是一种常见的微创手术方式，通过小切口置入摄像系统和手术工具，能够直接观察并修复关节内的损伤结构，如缝合撕裂的半月板或清除关节内游离体等。康复训练也是膝关节交锁治疗中不可或缺的一部分，进行膝关节活动度训练、肌力训练等，有助于恢复关节的正常功能。

膝关节交锁可能是关节疾病的信号，患者应及时就医，明确诊断后接受专业治疗。