坐骨神经痛的患者可以多吃一些瘦肉，蛋类，鱼肉以及牛羊肉等富含营养的食物，同时也可以多吃一些豆制品，薯类，菌类等食品来增强自身的体质，提高机体的抵抗疾病的能力。

另外患者也可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果来补充多种维生素，要避免辛辣刺激，油腻，生冷，煎炸类的食物。另外在此期间建议患者也可以经常做一下太极拳等比较轻柔的运动，同时每天一定要多喝一些温开水。