成人心脏骤停急救法心肺复苏法包括呼叫120、心脏按压、人工呼吸等，具体如下：

1、呼叫120：

成人心脏骤停比较有效的急救方式首先就是赶紧呼叫120，请医生或者专业人士来进行施救，可以提高患者的存活率。

2、心脏按压：

心脏按压是成人心脏骤停比较有效的急救方式之一，应该立马对其进行心脏按压。心脏按压是比较简单的，首先让患者平躺，在双乳头连线中点进行心外按压，两手交叠在一起，频率应该是在120次/分钟，而且深度要达到5cm，才能够达到心脏复苏的效果。

3、人工呼吸：

人工呼吸是成人心脏骤停比较有效的急救方式之一，应该一手捏住患者鼻孔两侧，另一手托起患者下颌，平静吸气后，用口对准患者的口，并且把患者的嘴完全包住，深而快地向患者口内吹气，时间应持续1秒以上。吹气停止后放松鼻孔，让患者从鼻孔出气，依此反复进行，同时要注意观察患者的胸部变化，以此达到心脏复苏的效果。