双侧乳腺小叶增生可以通过口服消肿散结的药物进行治疗，还可以通过软坚散结的药物进行调理，比如乳癖消，乳腺小叶增生一般属于是良性病变，可能是长期熬夜所引起。

病情在治疗过程中需要保持良好心态，饮食上以清淡为主，在治疗过程中需要定期去医院复查，可以避免病情加重，对于病情比较严重时，一般需要通过手术切除病变部位可以得到改善。