乳房在烤灯照射下出现刺痛感可能由多种因素引起，包括正常的生理反应、乳腺炎、乳腺增生等。面对这种情况，应根据具体原因采取相应的措施，具体如下：

烤灯的热辐射可能导致乳房皮肤及浅层组织受到刺激，从而产生刺痛感，这是一种正常的生理反应，通常可以通过调整烤灯距离、换个角度照射或使用温热的湿毛巾进行热敷来缓解。

若刺痛持续不减或伴有其他症状，如红肿、发热，可能是乳腺炎的征兆。乳腺炎通常由细菌感染引起，此时应及时就医，医生可能会推荐使用抗生素类药物，如青霉素、头孢菌素等，来控制感染。

如果刺痛与月经周期有关，或伴有乳房肿块、乳头溢液等症状，可能是乳腺增生的表现。乳腺增生多与内分泌紊乱有关，治疗时可以考虑使用中成药，如逍遥丸、乳癖消片等，来调理内分泌、缓解增生症状。

除了上述原因，刺痛还可能与乳腺纤维瘤、乳腺囊肿等疾病有关。这些情况下，需要到医院进行详细检查，如乳腺彩超或磁共振成像，以便准确诊断并制定相应的治疗方案。