12岁女孩出现胸大的情况，可能由多种因素导致，包括遗传、营养过剩、激素水平变化等。在面对这一问题时，家长和孩子不必过于惊慌，可以从以下几个方面进行理解和应对。

遗传因素在乳房发育中起着重要作用。如果家族中有类似情况的女性，那么女孩胸大可能是遗传所致。这种情况下，家长应关注孩子的心理健康，给予必要的支持和理解。

营养过剩也是导致女孩胸大的一个常见原因。随着生活水平的提高，孩子们的饮食变得更加丰富，高脂高糖食品的摄入过多可能导致体重增加，从而影响乳房的大小。因此，建议家长合理调整孩子的饮食结构，减少高热量食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例。

激素水平的变化也可能影响乳房的发育。青春期是激素分泌旺盛的时期，如果雌激素水平过高，可能刺激乳房过度发育。在这种情况下，建议及时就医，进行激素水平检测，并根据医生的指导进行相应治疗。

如果女孩胸大且伴有疼痛、不适等症状，或者乳房发育明显异常，应及时就医检查，以排除潜在的病理性原因，如乳腺增生、肿瘤等。

在治疗过程中，如果需要用药，务必遵循医生的指导，不可自行购买和使用药物，以免对身体造成不必要的损害。同时，家长也应引导孩子树立正确的身体观念，避免因此产生自卑、焦虑等负面情绪。

总之，12岁女孩胸大可能是由多种原因导致的，需要仔细分析原因，并根据实际情况采取合理的应对措施。在此过程中，家长的理解和支持至关重要，同时也要注意积极就医，以确保孩子的身体健康。