心脏骤停后复苏要稀释血液是为了将红细胞的数目降低到正常值，还可以防止高血压以及血管硬化的情况出现。

如果心脏骤停复苏以后，体内血液浓度过高，就需要稀释血液，因为体内血液浓度过高以后会导致高血压，以及血管硬化的情况出现，容易对身体健康造成影响。稀释血液以后可以将红细胞的数目降低到正常值，达到预防高血压以及血管硬化的目的，使身体更加健康。稀释血液最主要的方法就是喝水，而且在喝水的时候尽量选择凉白开。还需要养成良好的生活习惯，不可以长时间熬夜，也不可以大量抽烟喝酒，以免影响到血液吸收的效果。平时还需要适量的增加运动量，运动的方法一般有慢跑、游泳等，对稀释血液也有帮助。

在恢复期间不可以吃高脂肪以及高糖分的食物，比如动物内脏、肥肉、雪糕、冰淇淋等，以免影响到血液稀释的效果。