腿脚麻木是许多人可能遇到的问题，其成因复杂，包括神经受压、血液循环不畅、营养缺乏等。要根治腿脚麻木，需综合考虑多种治疗方法。

营养神经治疗是关键。通过口服神经营养药物，如甲钴胺和维生素B1，能有效改善神经功能，促进神经再生和修复，从而缓解麻木症状。

非甾体抗炎药也是常用治疗手段。这类药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，具有解热镇痛作用，能减轻炎症反应，特别适用于腰椎间盘突出症等引起的下肢麻木。

补充维生素B族也十分重要。维生素B族的缺乏可能导致神经功能异常，通过饮食调整或补充复合维生素B制剂，可以辅助神经系统健康，改善麻木症状。

除了药物治疗，针灸和物理疗法也有一定效果。针灸通过刺激特定穴位，调节气血流通，舒缓肌肉紧张；而物理疗法如电疗、超声波等，则能增强血液循环，减少水肿，提高肌肉力量。

需要注意的是，虽然上述方法能有效治疗腿脚麻木，但每个人的情况不同，治疗效果也会因人而异。因此，在治疗过程中，患者应遵医嘱，根据自身情况选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，合理饮食，也有助于预防腿脚麻木的发生。若症状持续或加重，建议及时就医，以免延误治疗。