十岁女孩乳房有小硬块通常与青春期发育、乳腺增生、乳腺纤维腺瘤等多种因素有关。

青春期发育是十岁女孩乳房出现硬块的常见原因之一。随着体内激素水平的逐渐升高，乳房开始发育，有时会出现硬结，这是正常的生理现象，无需过度担心。

乳腺增生也可能导致乳房出现硬块。学习压力大、生活不规律等因素可能诱发乳腺增生，此时可以适当按摩胸部，促进硬块消散。但需注意，按摩时应轻柔，避免造成不必要的损伤。

虽然概率相对较低，但乳腺纤维腺瘤也是不容忽视的原因。这种良性肿瘤通常表现为质地坚硬的肿块，需要定期到医院复查，关注其发展情况。

在处理乳房硬块时，不建议随意使用药物或偏方进行治疗，以免延误病情或造成不必要的副作用。如果感到不适或硬块有增大趋势，应及时就医。