断奶期间，许多产妇会面临乳房胀痛的问题。针对这一症状，科学的处理方法至关重要。首先，明确的是，断奶时的乳房胀痛可以通过适当的方式缓解，但需谨慎操作，避免不当挤奶。

当乳房胀痛时，可考虑通过热敷和按摩来缓解症状。热敷可以促进乳房血液循环，有助于减轻疼痛感；而按摩则需在专业指导下进行，以确保正确的手法，避免损伤乳腺组织。

对于是否挤奶的问题，应视情况而定。若乳房胀痛难忍，可适量挤出一些乳汁以减轻压力，但切忌排空乳房，以免刺激乳腺继续分泌乳汁。通常情况下，随着断奶时间的推移，乳汁分泌会逐渐减少，胀痛感也会自然消退。

在药物选择上，可遵医嘱选用适合的回乳药物，如炒麦芽等中药，以帮助减少乳汁分泌。但需注意，任何药物的使用都应在医生指导下进行，避免不当用药带来的风险。

断奶期间的产妇还应注意调整饮食，避免过多摄入促进乳汁分泌的食物，如汤水类及滋补药膳。同时，保持良好的心态和充足的休息也有助于减轻乳房胀痛的症状。

综上所述，断奶时的乳房胀痛可通过热敷、按摩及适当挤奶等方式缓解，但需注意方法和度。若症状持续不减或加重，应及时就医，以排除乳腺炎等潜在疾病的可能性。在整个过程中，遵医嘱用药和积极就医是保障健康的关键。