卵圆孔手术后头痛的缓解时间因个体差异和病情复杂程度而异，通常在一周到两周内见效。这一时效受多方面因素影响，具体包括个人体质、手术效果及术后护理等。

个人体质是决定恢复速度的关键因素之一。体质较好的患者，术后身体恢复能力强，头痛症状可能在一周内就有明显改善。相反体质一般或较差的患者，恢复过程可能相对缓慢，需要两周或更长时间才能见到头痛缓解的效果。

手术效果也直接影响着头痛的缓解时间。如果手术顺利，卵圆孔得到了有效封堵，那么头痛症状通常会随着脑供血和供氧的改善而逐渐减轻。若手术效果不理想，如卵圆孔未完全闭合，患者可能需要更长时间的治疗和观察。

术后护理同样重要。患者在术后应遵循医嘱，避免剧烈运动，保证充足的休息和睡眠时间，这些都有助于身体的快速恢复。保持良好的心态，减轻焦虑和紧张情绪，也是缓解头痛的有效方法。

如果术后头痛剧烈无法缓解或者伴随出现其他症状，如肢体麻木、头晕等，患者应及时就医，以便医生根据具体情况调整治疗方案。