身边人心脏骤停要进行拨打急救中心、心外按压、人工呼吸等方式施救。

心脏骤停主要是指患者心脏射血功能突然终止，大动脉与心音消失，各种器官缺血缺氧，导致生命终止，如果患者突然晕倒或者因为某种刺激导致心脏骤停，出现意识丧失或者呼吸停止的现象，患者应立即拨打急救电话呼叫急救中心。

等待救援的同时，要对患者实施胸外按压，胸外按压的方式是按压点位于双乳头连线的中间，抢救者要两臂垂直，两肩按压点正上方，借助身体的重力向下按压，人工呼吸主要是口对口的呼吸方法，用嘴包住患者的嘴缓慢吹气，持续一秒钟，从而可以对患者实施救助。

患者平时要多注意保暖，避免引起血管收缩或者血压上升的现象，平时要保持积极良好的心态，在饮食上尽量少吃一些辛辣刺激的食物。