老不运动一般不会心脏骤停的，但是会对身体造成一定的影响。

在日常生活中，如果老不运动可能会导致身体体质下降，容易造成胃肠道蠕动缓慢，导致过多的食物堆积在胃肠道内，不容易消化，还有可能会造成身体免疫力下降，还很容易引起身体肥胖，出现高血压、糖尿病、高血脂等现象，对身体造成一定的影响，但是这种情况一般不会心脏骤停的，心脏骤停是一种严重的现象，多数是由于心脏受到了刺激或者损伤等原因导致的，一旦出现心脏不适要尽早的去医院就诊，避免出现严重的后果。

平时在生活中一定要养成良好的生活习惯，早睡早起避免熬夜，劳逸结合，合理的安排作息时间，可以根据自身情况，做一些运动锻炼，比如跑步、登山、爬楼梯、骑自行车等，既能够增强体质，也可以提高身体抵抗力，有利于身体健康。