心脏骤停大约4~6分钟的时间大脑开始不可逆损伤。

大脑为神经系统最高级部分，由左、右两个大脑半球组成，是人的思维器官，主导着体内一切活动过程，并调节机体与周围环境的平衡。如果患者发生了心脏骤停，一般大约4~6分钟的时间，就会对大脑造成不可逆的损伤，因为当心脏骤停时，脑部供血会中断，容易导致患者的脑组织、脑细胞处于缺血、缺氧、缺少能量的阶段，两分钟后患者的脑电活动就会停止，4~6分钟脑组织就会出现不可逆的损伤，并且会导致脑细胞坏死。所以患者一旦发生心脏骤停，一定要及时的给予心肺复苏进行抢救，避免大脑发生不可逆的损伤。

建议平时养成良好的生活习惯，合理饮食，保持营养均衡，合理运动，提高机体免疫力。如果身体有不舒适的现象，还要及时到医院就诊，以防病情严重对自身造成严重的损伤。