换心脏瓣膜后，患者可以通过散步、水平抬上肢、瑜伽、太极拳等运动进行锻炼。

换心脏瓣膜后不宜进行剧烈运动，活动量需随着康复情况逐渐适度增加，一般术后一个月内可以适当参加有氧运动，比如散步、水平抬上肢等，术后三个月左右患者可以从事轻体力劳动，如拖地、瑜伽、太极拳等，能够起到锻炼的效果。

换心脏瓣膜后的患者在术后早期，可以根据情况进行床旁活动，初始时可以由他人搀扶，在床旁行走5分钟左右。之后可以根据患者的情况，逐渐增加散步的时长和活动量，以患者不觉劳累，无头晕、乏力等不适症状为宜。

平时患者需要注意多休息，保证足够的睡眠时间，不要熬夜，避免劳累，饮食要以清淡、营养、易消化为主，可以多吃新鲜水果蔬菜，以补充维生素。