乳腺纤维瘤手术后不要对局部进行撞击和挤压，要按时换药，如果出现疼痛可以在医生指导下口服些止痛和消炎的药物，比如布洛芬和阿莫西林。

在恢复期间可以吃些含蛋白质较高的食物，比如纯牛奶、瘦肉、鸡汤等，要定期去医院换药，还要注意休息，避免过度劳累，饮食上不要吃芥末、辣椒和花椒。