老年人在面临睡眠障碍时，选择适合的安眠药至关重要。一般而言，右佐匹克隆片、艾司唑仑片和阿普唑仑片等，是医生常推荐的药物，但长期使用时需特别注意。

右佐匹克隆片主要用于改善入睡困难和多梦等症状，其作用机制有助于调整睡眠结构。艾司唑仑片则具有镇静催眠效果，适用于治疗焦虑、烦躁等情绪问题引起的失眠。阿普唑仑片则针对由焦虑、激动等情绪导致的失眠有效，能帮助老年人缓解早醒等问题。

尽管这些药物在改善老年人睡眠质量方面有一定效果，但长期使用可能会产生药物依赖性，影响神经系统功能，甚至损伤肝肾功能。因此，老年人在使用安眠药时应遵循医嘱，避免私自增减药量。

此外，老年人改善睡眠质量并非仅依靠药物，还需结合良好的生活习惯、心理调适等多方面措施。如遇睡眠障碍问题，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。