乳腺增生大多是由于体内激素水平紊乱、情绪变化过大、饮食不当、长期吸烟、喝酒、熬夜等原因导致的，是一种比较常见的良性病变。

乳腺增生可以在医生指导下口服乳癖消和小金丸来治疗，为了避免疾病的发生，在日常生活中一定要保持良好的生活习惯和饮食习惯。