严重乳腺增生可以到医院乳腺科做超声检查，配合医生使用中药来进行治疗，比如逍遥丸或者是乳癖消，还要定期的到医院做检查，看一下是否有癌变的情况。

在治疗期间不要抽烟或者喝酒，而且要减少加班，还有熬夜的次数，当身体过于劳累或者是情绪过于激动的情况下，有可能会导致病情加重。