乳腺增生一般需要三个月左右复查一次，复查的时候可能需要检查B超、X线片等，建议到当地正规的医院选择专业的医生进行检查，这样检查结果比较准确。在恢复期间避免出现焦虑的心情，要养成良好的生活和饮食习惯，每天要早睡早起，不要熬夜，避免工作压力太大，要放松心情。