喝酒睡醒后头痛是常见现象，此时适宜饮用的饮品有白开水、蜂蜜水、水果汁等。这些饮品能有效缓解酒后头痛的不适感。

白开水是最简单的选择，它能够稀释血液中剩余的酒精浓度，加速身体代谢酒精，从而缓解头痛。蜂蜜水则因为含有果糖，能够加速酒精分解，同时其水分也能促进酒精代谢。水果汁如苹果汁、橙汁等，不仅含有糖分，还富含维生素C，这些成分都有助于酒精代谢，促进身体恢复。

在药物选择方面，非甾体消炎药如布洛芬、阿司匹林等，服用后也可有效缓解头痛，但需注意避免长期大量口服，以免刺激胃黏膜。

此外，休息和适当的冷敷也是缓解酒后头痛的有效方法。若头痛症状持续不减或加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。在日常生活中，饮酒需节制，避免过量饮酒带来的不良后果。