摔倒后后脑勺出现的凸起硬包，通常是皮下毛细血管破裂导致的血肿。一般可以采取冷敷、热敷、药物等方法进行处理。

冷敷是摔伤初期的首选措施。在摔倒后的24至48小时内，应用毛巾包裹冰块或冰袋，轻轻敷在包块上，每次冷敷时间约20至30分钟，可重复进行，以减少局部出血和肿胀。但需注意，冰块不可直接接触皮肤，以防冻伤。

热敷可在摔伤后2至3天进行，当包块基本稳定时，使用热毛巾或热水袋敷在包块上，每次热敷时间约10至15分钟，可促进血液循环，有助于消肿。

如果疼痛明显，可以在医生指导下使用止痛药。针对血肿，也可选用具有活血化瘀功效的药物，以促进血肿的吸收。

如果摔伤后除了头部有包块外，还伴有头痛、恶心、呕吐等症状或者包块持续增大，应立即前往医院进行治疗。