乳腺增生通常可以健身，但不可以做剧烈的运动，以免出现肌肉拉伤的情况。治疗乳腺增生可以在医生的指导下服用逍遥丸或者是乳癖消等药物来治疗。
乳腺增生需要注意休息，避免熬夜，还要保持心情的舒畅。在平常生活中饮食要以清淡的食物为主，可以多吃含维生素丰富的食物，比如香蕉、胡萝卜、橘子等。
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乳腺增生可以健身吗
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