乳腺增生患者可以跑步。
跑步是一种很好的运动方式，能够促进血液循环，帮助调节内分泌系统，这对缓解乳腺增生是有好处的。在跑步过程中，身体会分泌内啡肽等物质，可以改善情绪，减少因情绪不佳引发的乳腺增生加重的情况。不过跑步时要选择合适的内衣，提供良好的胸部支撑，避免胸部过度晃动而产生不适。
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乳腺增生可以跑步吗
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于玲副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院2024-11-23 0 -
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