后脑勺，即枕部，出现重重的感觉，可能由多种因素导致。这种感觉不仅影响个人的舒适度，还可能是某些健康问题的早期信号。以下是一些可能的原因：

睡眠不足是常见的原因之一。长期熬夜或睡眠质量差会导致机体的供血系统产生障碍，血流速度减弱，从而出现缺氧、缺血的状况，引发后脑勺的沉重感。保证充足和高质量的睡眠是缓解这一症状的关键。

不良姿势也可能导致后脑勺不适。长时间保持不正确的坐姿或睡姿，特别是头部和颈部长时间处于不自然的位置，会使肌肉紧张，进而产生沉重感。因此，保持正确的姿势对预防这类问题至关重要。

脑供血不足、偏头痛或颈椎病等病理因素也不容忽视。脑供血不足可能与大脑供血血管受压有关，而偏头痛则可能由遗传因素、饮食不当等诱发。颈椎病则常因颈椎慢性劳损或外伤等导致，这些都可能引起后脑勺的沉重感。

在治疗方面，针对不同的原因，医生可能会推荐不同的药物，如用于缓解偏头痛的尼莫地平片、布洛芬片等，或针对颈椎病的萘普生钠片等。然而，具体的药物使用必须在医生的指导下进行。

除了上述原因，紧张性头痛、高血压，甚至脑部肿瘤等也可能导致后脑勺的沉重感。因此，一旦出现此类症状，且持续不减或者加重，应立即就医，以便准确诊断并及时治疗。在日常生活中，保持良好的生活习惯，注意睡眠和姿势，是预防后脑勺沉重感的重要措施。如有疑虑或不适，请及时咨询专业医生并遵医嘱用药。