老年人尿憋不住，医学上称为尿失禁，是老年群体常见的健康问题。针对这一现象，有多种治疗方法可以帮助改善。

药物治疗是一种常见的手段，对于急迫性尿失禁，医生可能会推荐使用抗胆碱药物或α受体阻滞剂，这些药物能够逐渐收缩膀胱，改善尿失禁的情况。对于由尿路感染引起的尿失禁，则需要使用抗菌消炎药物，如盐酸左氧氟沙星等，来消除炎症。

物理治疗也是重要的一环，老年人可以通过做提肛运动来锻炼膀胱肌肉及韧带的功能，从而增强对尿液的控制能力。此外，盆底康复治疗也是一种有效的物理治疗方法，它能够通过生物反馈技术，指导患者正确控制盆底肌肉运动，进而改善尿失禁症状。

在必要情况下，手术治疗也是一个可行的选择。例如，对于由前列腺增生导致的尿失禁，医生可能会建议进行前列腺切除手术。而对于存在尿路结石的患者，则可能需要通过体外碎石手术来消除病因。

除了上述治疗方法外，老年人在日常生活中还应注意调整饮食习惯，避免摄入过多刺激性食物；同时保持良好的精神状态，避免过度紧张导致尿失禁加重。

需要强调的是，每位患者的具体情况不同，因此治疗方案也需因人而异。建议老年患者在出现尿失禁症状时，及时就医，并在医生的指导下进行针对性治疗。通过科学的治疗方法和积极的生活态度，相信老年人尿憋不住的问题能够得到有效的改善。