胆囊息肉16mm较为严重，需要引起重视。

胆囊息肉的直径大小是判断其严重程度的重要指标之一。一般而言，直径小于10mm的胆囊息肉相对较为稳定，恶变率较低。而当胆囊息肉达到16mm时，恶变的可能性显著增加。

这种较大的息肉可能会对胆囊的正常功能产生影响，导致胆囊炎、胆绞痛等症状，影响患者的生活质量。此外，较大的息肉在胆囊内占据的空间较大，可能会压迫周围的组织和器官，引发一系列不适。

对于16mm的胆囊息肉，通常建议进行手术治疗。手术方式多为腹腔镜下胆囊切除术，通过手术将胆囊和息肉一并切除，以防止其进一步恶变。术后，患者需要定期进行复查，以确保身体恢复良好。同时，在日常生活中，要注意饮食清淡，避免食用高胆固醇、高脂肪的食物，保持良好的生活习惯，降低胆囊疾病复发的风险。