如果经常出现不到一分钟就射精的情况，如果只是想暂时性的改善，可以选择服用西药，如果想平时长期调理的话，可以遵医嘱应用中成药物温肾苏拉甫片治疗比较好。

出现早泄不要过于紧张，可以到正规医院检查，明确早泄的具体病因，然后采取一定的处理措施，不建议自行乱用药物或者相信所谓的偏方。恢复期间需要清淡饮食，可以吃小米粥、燕麦粥、蔬菜粥等，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末、大蒜等。