夜晚尿频可以先调整生活习惯。
睡前两小时尽量少喝水、饮料等液体，减少夜间尿量。如果是因为焦虑等情绪因素导致，可以尝试放松心情，比如睡前听舒缓的音乐来缓解。若是因为泌尿系统感染引起的，要注意个人卫生，每天清洗外阴。如果情况持续不改善或者还伴有尿痛、血尿等症状，要及时就医，可能需要做尿常规等检查来确定病因，然后进行针对性治疗。
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夜晚尿频怎么办
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