如何避免胆结石

胆结石的患者要有良好的饮食习惯,按时吃早餐,食物要多样化,这样能刺激胆囊收缩,使胆汁排出,要多喝水,能稀释胆汁,避免油腻食物的摄入。

胆结石患者注意要有规律的生活习惯,适当锻炼身体,不要吸烟,不要喝酒,不要吃动物的内脏,油条等,宜吃些清淡的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜,水果。

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