????姐妹们，你们有没有过排尿时刺痛、尿频或尿急的经历呢？如果有，那你可能遭遇了尿道感染这个麻烦事。接下来，咱们就来好好聊聊女性尿道感染是怎么回事。????

????生理结构特点：女性的尿道短而直，而且尿道开口与阴道和肛门距离较近。这就使得细菌很容易从肛门或阴道周围进入尿道，引发感染，需要注意个人卫生。

????卫生习惯问题：如果经常长时间不更换内裤，内裤上会滋生大量细菌，这些细菌容易污染尿道，应选择材质舒适的内裤及卫生用品，并每天更换。

????憋尿：很多女性因为工作忙或其他原因，经常憋尿，长时间憋尿会使尿液在膀胱内停留时间过长，细菌在尿液中有更多的繁殖机会，而且憋尿会让膀胱内压力升高，尿液可能会逆流回尿道，把细菌带到尿道，引起感染，需养成定时排尿的习惯。

????为了预防女性尿道感染，我们可以从以下几个方面着手????：

1、适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。运动可以提高身体的抵抗力，减少疾病的发生。

2、均衡饮食：多吃富含维生素C、蛋白质等营养成分的食物，如猕猴桃、番茄、鸡蛋、牛奶等，维生素C可以增强免疫力，有助于预防尿道感染。

3、正确用药：在用药过程中，要严格按照医生的嘱咐按时、按量服药，即使症状有所缓解，也不要擅自停药，以免感染复发。

????当女性遭受尿道感染后，会去医院进行检查，但是去哪个科室进行检查成了她们最为疑惑的事情，别担心，我已经整理在图片中了，有需要的朋友可以截图保存。