尿床，或称遗尿，指睡眠中小便不自主地排出，醒后方知的一种现象。这种现象在婴幼儿中较为常见，通常由于大脑功能发育未完善，不被视为病态。然而，在年长儿童和成年人中，尿床可能由多种原因引起，部分属于病理状态，需要引起关注。

日常生活习惯可能导致尿床。如入睡前过量饮水、精神紧张或服用具有利尿作用的药物，都可能诱发夜间尿床。因此，改善生活习惯，避免这些诱因，有助于减少尿床现象。

泌尿系统疾病是尿床的常见原因之一。包括尿路感染、膀胱炎症、膀胱过度活动症等，这些疾病可能刺激膀胱，导致不自主排尿。此外，神经系统疾病如脑发育不全、隐性脊柱裂等，也可能影响排尿控制，导致尿床。

在治疗方面，针对泌尿系统疾病，医生可能会开具抗生素以控制感染；对于神经系统疾病，可能需要采用相应的药物或手术治疗。同时，一些辅助药物如甲钴胺等，有助于促进神经元修复，改善尿床症状。

值得注意的是，尿床并非一定意味着患病。在某些情况下，如过度劳累、环境变化等，偶尔出现尿床现象是正常的。因此，不必过于担忧，更不应自行盲目用药。

尿床可能由多种原因引起，部分需要医学干预。建议患者在出现尿床现象时，及时就医，遵医嘱进行检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，积极面对问题，相信在医生的指导下，尿床问题能够得到妥善解决。