痔疮犯了躺着好还是走走好，需根据病情和个人身体状况来判断。

在痔疮急性发作期，如伴有明显疼痛、出血或肿胀，躺着休息更为适宜。因为躺卧可以减轻肛门部位的压力，减少摩擦，从而缓解疼痛和不适感，有助于病情的稳定。此时，患者应选择一个舒适的体位，避免压迫到痔疮部位，以减少疼痛和出血的风险。

当痔疮症状较轻或处于缓解期时，适当的走动则是有益的。走动可以促进血液循环，增强身体代谢能力，有助于减少痔疮的发作风险。同时适度的活动还可以促进肠道蠕动，预防便秘，从而减少因排便困难对痔疮的刺激。

对于身体状况良好、体力充沛的患者，适当增加走动更有利于痔疮的恢复。但需要注意的是，无论是走动还是躺卧，都应遵循适度的原则。过度走动可能会导致肛门部位的摩擦增加，加重病情；而过度躺卧则可能使身体代谢减缓，不利于病情的恢复。

在治疗过程中，患者应遵医嘱用药，如症状持续或加重，应及时就医，以获得专业的诊断和治疗。