肛门里老有余便可能是由多种原因导致的，包括痔疮、肠道炎症、直肠息肉等。针对这一问题，应从多方面进行考量并采取相应措施。

痔疮是常见原因之一，当痔核较大时，会堵塞肛门，影响大便的正常排出。对此，除了保持肛门清洁外，可采用高锰酸钾坐浴，外涂痔疮膏等方法缓解。在饮食上，应避免辛辣、油腻等刺激性食物。

肠道炎症也可能导致肛门余便。肠道受到细菌、病毒等感染时会发生炎症反应，影响排便。这种情况下需要及时就医，根据医嘱使用抗炎药物，如诺氟沙星等，以控制炎症。

直肠息肉也是不容忽视的原因。息肉的存在可能造成肛管空间狭窄，大便排出受阻。对于较小的息肉，可定期随诊观察；而对于较大或增长迅速的息肉，则应考虑手术切除。

除了上述原因，不良排便习惯、饮食因素、肛门括约肌松弛等也可能导致肛门余便。因此，应培养良好的排便习惯，保持饮食均衡，适当进行肛门括约肌的锻炼。