肛门老是潮湿有粪便可能是由于多种原因造成的，如肛门括约肌功能减弱、肠道内容物泄漏、肛周皮肤疾病等。这种情况下，应保持肛门周围清洁，使用温水和中性肥皂轻轻清洗，然后彻底干燥。可以尝试使用无刺激性、无香味的卫生纸或湿巾轻轻擦拭。

饮食上，增加膳食纤维的摄入，如食用水果、蔬菜和全谷类食物，有助于形成更易排出的软便，减少对肛周皮肤的刺激。同时，保持充足的水分摄入，以维持肠道健康。避免食用辛辣、油腻食物，这些食物可能加重症状。

日常活动中，避免长时间坐立，适当进行体育活动，如散步或游泳，有助于改善肛门血液循环。如果情况没有改善，应及时就医，医生可能会建议进行肛门指诊、肠镜检查或其他相关检查，以确定具体原因。

在治疗方面，可能包括药物治疗、生物反馈疗法或其他物理治疗。重要的是，遵循医生的指导，并根据医嘱调整生活习惯和治疗方式。保持良好的个人卫生习惯，定期复查，以监控症状的改善情况。